茄子的夢想新世界

          檸檬 具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，

          其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

          檸檬 中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。

          缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

          基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。

            檸檬 可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。

          檸檬 本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

          在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。

          所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。

          用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

          有空就自己弄點檸檬水來喝喝 . 切顆檸檬要加 600 cc .  1000 cc 或 2000  cc 的水  隨你高興

          依個人喜好自己調配！能不加糖就不要加糖 . 養生又美容！呵 呵 ~~~ 

             

                            在這炎炎夏日   與您分享       平安喜樂

          乘此時 檸檬 盛產價格便宜. 1 斤才 9 元           買回來的檸檬洗淨榨汁將原汁放入冰箱的製冰盒結成冰塊再倒入密 封袋 (拉鍊袋) .  放在冷凍庫     想喝時      嗯 ~ 垂手可得 

           榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，

           或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身！