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樹豆分類地位樹豆於植物分類學上是屬於豆科(Leguminosae)、蝶形花亞科(Papilionoidea),菜豆族(Phaseoleae),木豆屬(Cajanus)。

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樹豆,有一個很炫的別名-「原住民威而剛」,是原住民的最愛。傳說有一位獵人到山上打獵,卻一直打不到獵物,正當筋疲力盡時,找到一棵樹豆,吃了之後頓時精力精力旺盛。

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樹豆為一年至多年生的矮灌木,全株被有短柔毛...

種子圓形,其顏色有灰白、赤褐、黑色、黃色或斑紋等,曬乾後可存放許久。
其植株高可達一、二公尺,由於耐乾旱貧瘠的特性不需特別照顧,族人常栽植於住屋及旱田周邊,但需要有足夠的日照。
 

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樹豆為相當耐旱的作物,甚至在年雨量小於650公厘的地區也能生長。

每年約二、三月種下,年底到隔年年初為樹豆採收期
樹豆的各個部位皆有營養價值,根有解毒、解熱、消炎之效;葉片可做蔬菜食用,可治咳、腹瀉、耳痛;種子亦有清熱、解毒、補中益氣、利水消食癰腫、止血止痢之效;樹豆的嫩莢果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質等,可當毛豆的代用品,樹豆還可作為藥引,或將樹豆根燉瘦肉服用以治貧血。另外,幼嫩植株可作綠肥,對土壤改良極具價值,有些地區將樹豆當作主要的綠肥作物,據估計每公頃每年可以生產40公斤的氮素。

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 據花蓮農改場的研究資料係因樹豆營養成分中含有高量的鋅鋅對攝護腺及胰臟皆有助益

早年族人常以樹豆籽當主食,阿美族部落一般用新鮮樹豆或乾豆浸泡後燉煮,有些人會加點少許蒜苗絲,或者添加一些生薑煮成清湯,再配上地瓜或糯米飯。
有機會的話,樹豆莖加刺蔥燉豬腳,有大補元氣之功效,也是具有獨特香味的美食。
當然,這種吃法已算是漢化了,對於族人來說,傳統的吃法就是直接煮湯或加點肥豬肉,樹豆的濃郁香味加上肉香是一種不錯的搭配,樹豆會將肥豬肉的油脂吸光,吃起來沒有一絲油膩感。

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喜歡素食的朋友可以像煮紅豆般,先將樹豆泡一夜,加水約3倍煮開後關火約30-40分鐘,再轉小火煮到軟熟再放糖即可。

若有快鍋者,先將樹豆浸泡一晚後,再以快鍋大火煮開後轉小火約20分鐘,熄火壓力退後再加糖即可,可單獨吃或搭配紅豆、綠豆。

愛鹹食者可於煮開後另加山藥、白蘿蔔、紅蘿蔔、豆腐等一起煮,再加適量鹽調味,滋味特別。

亦可打成豆漿飲用,其滑嫩口感更勝黃豆,待冷卻後會凝固成豆花,也可先泡水一晚再加入白米一起煮,烹調方式可自由變化。

以上資料摘自網路

 

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